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2021年2月の記事一覧
表情筋を鍛えて顔年齢を若返えらせる❗️
こんばんは🌆
マツケンです☺️
使わなくなった筋肉は衰えます❗️
表情筋もそうなんです☝️
マスク生活で表情筋が
硬くなってませんか❓
表情筋は見た目年齢に関係します☝️
美人顔の黄金比率は
①顔の上半分
②顔の下半分
①:②この比率が1:1〜0.85
と言われています😳
そこで
簡単に出来て習慣化しやすい
見た目年齢-4歳を達成する
エクササイズを紹介🤗
ほぐす
あのホルモンが女性を綺麗にする
こんにちわ☺️
マツケンです✨
恋をすると女性は綺麗になるっていいますよね‼️
これには恋愛ホルモンが
関係してるんです🤗
①フェニルエチルアミン
天然の惚れ薬とも呼ばれていて
恋愛の初期段階で多く分泌されます☝️
ドキドキしたり
食事が喉を通らなくなるのも
このホルモンの影響✨
また
判断力を鈍らせる作用もあり
恋して
”あなたしか見えない”状態になるのは
コレ
30秒で読める❗️揚げ物と老化❗️
〜揚げ物と過酸化脂質〜
時間がたった揚げ物は酸化してる❗️
酸化は老化の原因☝️
食べるなら揚げたてを🤗
さらに
酸化すると発生する過酸化脂質
これは
痛みやがん、動脈硬化を引き起こす❗️
食べすぎ習慣は
将来たいへんなことに😳