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自転車乗り。愛車はRIDLEY FENIX & ARGON18 SUM。ロードレース観戦も好きでロット・デスティニーを応援してます。グルメバーガー🍔好き。

まえばし赤城山ヒルクライム

先日参加した「まえばし赤城山ヒルクライム」の備忘録。雨の記憶。 大会前日まで いままでこういうヒルクライム大会と縁のなかった人間だが、去年はじめて富士ヒルに参加してからというものちょっとずつ他の大会について調べたりしていた。なので赤城の存在も知っていたがどうしても出たいということはなかった。 しかし自転車仲間の小林氏（私のARGON18を組んでくれた恩人）が一緒に参加予定だった富士ヒルにエントリーできなかったため、新たな目標として赤城を目指すとのことだったので、私も興味

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    • 備忘録 2024年6月～8月

      2024年夏の備忘録。 6月 富士ヒルが終わってもしばらくはモチベーションが持続し、基礎練習(F)やSST(S)を週４～５くらいの頻度でおこなう。月末には荒川の源流点を訪ねて甲武信岳に登山。山登りなんてすごいひさしぶりで、登りよりも下りに苦戦したがとてもよい経験になった。 7月 上旬に初めて奥武蔵グリーンラインを走ったのが唯一の実走。室内でクーラーと扇風機をフル回転させても暑い。心拍があがらないのでSSTを避けてひたすら基礎練習。やらないよりはマシ程度だろうか。 8

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      • 茅原実里 20周年ライブ “Historical Parade”

        すごいひさしぶりにライブに行ってきた。推し活備忘録。 茅原実里って？ おもにアニソンなどを歌ってきたアーティスト。愛称みのりん。代表曲はParadise Lost。詳細はウィキペディアなどを参照されたし。 自分は2000年代～2010年代はかなりアニメ、ゲームにはまっていて、それらから派生するコンテンツも湯水のごとく浴び、そこそこのオタクだった。当時いろんなアニソンを聴いていた。その中でいくつか好きなアーティストがいて、みのりんもその一人だった。 ライブは一回だけ行っ

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        • ARGON18 SUM

          ５月に新しいロードバイクが納車されたのでそのことを書く。 歴代のロードバイク １台目：ANCHOR RFA5 (2011年) 記念すべき１台目。アルミフレームで、15万円くらいだった記憶。自転車が15万円もするなんておかしいと当時は思っていたが、会社の同僚が次々ロードバイクを買っていたので自分も購入。これが見事にはまってしまい今に至る。フラペでいろんなところを走った。何回もブルベを走った。 ２台目：RIDLEY HELIUM (2014年) 600kmブルベ完走の自

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        まえばし赤城山ヒルクライム

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          富士ヒル2024

          ２回目の参戦記録。前回はこちら。 １ヶ月前の試走で98分もかかっていたこともあり、今回ブロンズを取れる確率は３割くらいかなと思っていた。それでも本番で「何か」が起こることを期待してスタートラインに立つ。 ふたつの手がかり 事前の告知通り、各スタートの最終ウェーブには90分ペーサーがついてくれる。私の第５スタートにはアヴニールサイクリング山梨の横矢峻選手と権田歩人選手がついてくれた。 ペーサーはヘルメットに風船をつけていて、ある程度後方からでも視認できる。彼らにゴールま

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          Zwift & 実走記録③ 2024年5月

          ３回目のZwift ＆ 実走記録。前回はこちら。 悪夢の試走 ５月１日からZwift上でスバルラインを走れるようになったというニュースを見つけて、さっそくやってみる。 86分で完走、しかし走行中はつねに予想ゴールタイムが表示されていたので、90分を超えない程度に自分でペース配分ができてしまった。もちろん本番でそんなことはできないので、この86分というタイムがどこまで信頼できるものなのかわからない。 ２日後に今度はスバルラインを実走する試走。約１年ぶりにスバルラインに帰

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          Zwift & 実走記録③ 2024年5月

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          Zwift記録② 2024年3月～4月

          ２回目のZwift記録（と実走記録）。前回はこちら ３月上旬には200kmブルベを走ったりしつつ、計画通り中旬に12wk FTP Builderの全ワークアウトを終了した。早速FTPテストをやってみるも、１ヶ月半前からわずか5wしか上昇せず(240w→245w)。 言い訳ではないが、気合を入れすぎて最初から重いギアを踏み、わずか５分で限界がきてしまった。ペース配分を次回までの課題とする。 FTPテストの後は下旬に３泊４日の家族旅行を控えていたのでひたすらFoundati

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          Zwift記録② 2024年3月～4月

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          【ブルベレポート】BRM309 Rさくら 200km

          先日ひさしぶりにブルベに参加したので、その備忘録を書きたいと思う。 ブルベとは？ 説明不要かもしれないが、自転車ですごい長い距離を走るイベント。いちばん短くても200km、そこから300, 400, 600と続いてさらに1000とか1200とか。詳しくはウィキペディアなどを参照されたし。 過去のブルベ 自分が初めてブルベに参加したのは2014年だからちょうど10年前。初年度から4年連続で600kmを完走したけど、そのあと結婚して子供が生まれてモチベーションが下がってし

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          Zwift記録① 導入～2024年2月

          去年の12月にZwiftを導入した。 現在まで続けられているので、そのことを書こうと思う。 Zwiftをやってみようかな 導入した最大の理由は富士ヒル、さらにいうとブロンズ（90分以内での完走）達成。去年はちょうど100分での完走となり、それがとても楽しい経験だった。 次回は90分以内で完走したい！ 富士ヒルが終わった後すぐにその気持ちが湧き上がってきた。 しかし夏が来て、それまでメインの練習エリアだった白石峠から足が遠のいてしまった（ときがわはとても暑くて、走っていて

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          Zwift記録① 導入～2024年2月

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          【キッチンカー vs 店舗】モスバーガー食べくらべ

          レビューのきっかけ モスバーガーってどういう印象だろうか？ 前は「マックよりもちょっと高くて、でもちょっとおいしいハンバーガーチェーン」って立ち位置だったような。あとはファーストフードなのに注文してからなかなか料理が出てこない、とか。それになにより、モスバーガーは食べづらい。いつもソースで手が汚れる。個人的にはマイナスな印象が多い。この前食べたのがいつだったか思い出せないくらいだ。   しかしある日サイクリングをしていて、そんなモスバーガーのキッチンカーを発見したのが今

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          【キッチンカー vs 店舗】モスバーガー食べくらべ

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          富士ヒル初参戦の記録 (2023.06.04)

          せっかくnoteのアカウントを持っているわけだし、記念すべき初参加の富士ヒルで現時点では来年も出たいと思っているので、備忘録もかねてこのレポートを書く。   自分はロードバイクを乗り始めてから約10年、おもな用途はゆるポタ、ロングライド、ブルベなど。タイムを競うレースやヒルクライムの大会とは無縁だった。   それが自転車仲間のあいだで富士ヒルに対する機運が高まり、勢いで初エントリーしたのが2021年。しかし緊急事態宣言の延長や悪天候の予報など、あまり自分の中でモチベーションが

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          富士ヒル初参戦の記録 (2023.06.04)

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