0131 週間KPI 神保町、本の海へ

2022年2月8日 00:21

【週間KPI 】2022/01/31-2022/02/06
to 目標をもって毎日生きることに共感な方
(ただしほぼ自分用)

本業はいろいろ浮き沈みがあったりもする。感情とフィジカルはつながっている。自然体で、目的意識を忘れずに。捨てるところは捨てる勇気も。さて、ふりかえります。

先週のふりかえり

総評 3.0(5段階)

体調が少しだけだるい日があり、季節性なのか、メンタル的なものなのか。わかったことは、体調が自分の生産性や効率に大きな影響を与えるということ。何が言いたいか？心身ともに健康を維持し、健康をあたえることは、マネジメントの肝のひとつと心得た。

出来事/会ったひと/行ったとこ/見たもの

読了　なし
読書中『プロフェッショナルの条件』2回目
NewsPicks: なし
Netflix : 進撃の巨人ファイナルパート2第4話
note : TOEIC, 東京ジャーミィ、KPI, 1om1Aさん、1on1藤澤さん、神保町❶、神保町❷
本業 : 就活生への業務についての座談会
本業 : 後輩への前部署についての教育
本業 : インドへ教育レクチャー
本業 : 上司打合わせ-‘25へ向けて/マネジメント課題
本業 : 他グループマネジャ打ち合わせ-‘25へ向けて
2/1 ワールドカップ最終予選 VSサウジアラビア戦 2/3 1on1雑談Naoさん石垣つながり
2/4 English Session Vol.3参加
2/5-2/7 神保町Book Hotelに泊まる
古書街, カレー屋めぐりと簿記集中学習/本の旅

よかったこと
・週末のリラックス。21年12月にオープンしたてのBook Hotelとはすばらしいコンセプトのホテルを選べたこと。
・本と向き合う時間ができたこと
・カレー屋さんで声かけたことでオーナー？に声かけてもらったこと。コミュニケーション大切
・1on1でNaoさん。ややぎこちない質問もしてしまったが、総じていろいろお話をしてもらえた
・英語セッションVol.3、2回目参加。やや話長くなってしまっていたが、参加すると楽しい

改善必要
・学習効率があがらない。簿記の学習全体像と合格プランがまだみえていないのはまずい
・本業: 業務がふえ、こまかい動きが疎かに。こういうときこそ何が成果につながるかを考え、最重要事項を優先する動きと説得
・本業: 心理的安全性への課題が表出。具体的な事象を元に、普遍的な解決策を模索して行きたい
・座談会/英語セッションVol.3: 共通の反省点としては、伝えたいことがありすぎて、話しが長くなりがちになること。与えられた時間でポイントを伝える技術がもっと必要。ポイントとは、相手の心を動かす所作や言葉

インサイト

muuteアプリより。今回から、先々週と先週の比較てみる。

感情: 2週連続で週末に向けてあがっていく感情メーター。ストレスがあがる出来事がきまってきているので、そこをどう対処し乗り切るか。
言葉: 自分や時間は常にでてくる。注目すべきはバランスや心。意識的に整えようとしている。
割合: 体調が少しだるさがあったせいか、健康面でマイナスにふれている。週末に全回復。

KPI結果は8勝7敗達成度53%

勝ち越してはいる。こうして勝ち越しながら、徐々に自分への要求レベルをあげていくのが理想。

2022年目標

パーパスに沿った習慣化システムをより強固にするため、時間管理を週間で改善しつづける/自律

<毎朝-昼>

・朝起きてから布団出るまで15分以内毎日
先週 ×6/7  月⚪︎火⚪︎水⚪︎木⚪︎金⚪︎土×日⚪︎
履歴 ⚪︎⚪︎ ⚪︎×××× - - - - -  - - - - -
少しだるい日があった。4時に起きてだらだらの週末。

・トレーニング　パワーブレス80呼吸×7回
先週 ⚪︎7/7 月1火1水1木1金1土2日0
履歴 ⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎×⚪︎⚪︎ ××××× ×××××

・日経新聞　朝刊ひととおり×7日分
先週 ⚪︎8/7 月1火0水2木0金2土0日3
履歴 ×⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎×⚪︎ ⚪︎×⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎⚪︎

・A4メモ　1日5ページ週間35ページ
先週 ×8/35  月0火7水1木0金0土0日0
履歴 ×× ××××⚪︎ - - - - -  - - - - -

・英語記事  音読とOutput(TW(EN) 週間5回
先週 ×0/5  月火水木金土日
履歴 ×× ××××× ××××× ×××××
Youtubeのシャドーイング含む

・News Pick/セミナ動画×TwitterOutput 週間5回
先週 ×0/5 月火水木金土日
履歴 ×× ××××× ×××⚪︎⚪︎ ⚪︎×××⚪︎

<毎夜>

・資格学習(簿記) アプリ1問でも回答
先週 ⚪︎10/7  月1火1水1木1金0土2日4
履歴 ⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎××× ××××× ×- - - -
試験日:2/27

・読書(ジャンル問わず) 1冊毎日5ページ以上
先週 ×1/7 月火水木金土1日
履歴 ×× ××××× ××××× ×××××
読了　なし
読書中『プロフェッショナルの条件』2回目
中断中『100の思考実験』

・Note 1件×毎日投稿
先週 ⚪︎7/7 月2火0水1木0金0土日4
履歴 ×× ⚪︎×⚪︎⚪︎× ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎×

・寝る前2時間前かつ21時以降に食事をしない
先週 ⚪︎7/7 月⚪︎火⚪︎水⚪︎木⚪︎金⚪︎土⚪︎日⚪︎
履歴 ⚪︎× ⚪︎××⚪︎× ⚪︎- - - -  - - - - -

<すきま時間>

・NHK WORLD 1日1回シャドーイング　
先週 ⚪︎7/7  月火水木金土日
履歴 ⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎

<週末>

・Word Press 1記事×英語ブログに投稿
先週 ×0/1 月0火0水0木0金0土0日0
履歴 × ××××× ××××× ×××××

<毎週>

・ジョギング・体力づくり 2回/週
先週 ×0/2 月火水木金土日
履歴 × ××××× ×⚪︎×⚪︎⚪︎ ⚪︎×⚪︎×⚪︎

・1on1ミーティング 1名/週
先週 ⚪︎1/1 月0火0水1金0土0日0
履歴 ⚪︎ ×⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎
石垣島つながりNaoさん

・翌週、先週分ふりかえり 1回/週
先週 ⚪︎1/1
履歴 ⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ -

世界の出来事

1/31 7&Y そごう・西武売却
2/1 石原慎太郎死去
2/4 北京オリンピック開幕

日本感染者: 1/3(477), 1/10(8,071)
1/16(25,632),1/23(54,411),1/30(84,795),
2/6(102,275)
日本死亡者: 12/27-1/2(8), 1/3-9(9), 1/10-16(31) 1/17-23(64) 1/24-30(241) 1/31-2/6(537)

蔓延防止法

【官報要約】
1.まん延防止等重点措置を実施すべき期間

　令和4年1月9日から2月27日までとする。2. の各区域におけるまん延防止等重点措置を実施すべき期間は次のとおりである。

・広島県、山口県、沖縄県については、令和4年1月9日から2月20日までとする。(1月31日まで→延長)

・群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、岐阜県、愛知県、三重県、香川県、長崎県、熊本県、宮崎県については、令和4年1月21日から2月13日までとする。

・北海道、青森県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、石川県、長野県、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、島根県、岡山県、福岡県、佐賀県、大分県、鹿児島県については、令和4年1月27日から2月20日までとする。

・和歌山県については、令和4年2月5日から2月27日までとする。

2.まん延防止等重点措置を実施すべき区域
(35都道府県)

　北海道、青森県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、島根県、岡山県、広島県、山口県、香川県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県及び沖縄県の区域とする。