0113 週間KPI-資格試験の3ヶ月はじまる/祖母の旅立ち

2022年1月17日 23:02

【週間KPI 】2022/01/10-2022/01/16

to 目標をもって毎日生きることに共感してくれる方
(ただしほぼ自分用)

先週は、母方の祖母が旅立たれる。考えたことは0112で詳細記載。週末、ITパスポート試験。資格試験の3月間のスタート。初詣。では、ふりかえり。

先週のふりかえり

総評 4.0 (5段階)

試験の合格とそこにいたる時間の使い方は、先週はよかった。あとは、年間100冊へむけての読書の習慣の安定と、アウトプットのスピード感。仕事での集中力維持が課題。

出来事/会ったひと/行ったとこ/見たもの

土曜、赤羽サウナ休憩施設でお勉強
ITパスポート試験675点で合格
簿記3級とばして2級申し込み
テルさん、大友さん、食事会延期へ
和装アパレルY.&SONSの定員さんと話し込む
→動画も作る
神田明神, 湯島天神訪問
ミツばあちゃんの旅立ち

読了　『直感と理論をつなぐ思考法』
読書中『多読のススメ』『100の思考実験』
Note 1on1雑談2件あげる(sashaさん/加藤さん)
Netflixで進撃の巨人ファイナルパート2始まる、見る
NewsPicks デューデリだん!クラシコムの動画みる
NewsPicks 彼女たちの本棚(ポーラ社長及川美紀さん/ジーンクエスト高橋祥子さん)動画みる

本業: 海外スタッフへの品質オンライン教育ひと段落
本業: 年間計画フォーマット試作2回
本業: 部内の初期教育資料PPT更新(3ヶ月教育フォーマット/知識人物紹介)

よかったこと

・ITバスポート合格
・やりとげることの有意義さを久しぶりに味わう
・先々週末の過ごし方がダメダメだったところから多少改善できた
・1on1雑談の感想が追いついてきた
・インプットのバランスが少しずつ増えてきた

改善必要

・学習ルーチンの場所と時間の固定化ができていない
・ITパスポート学習に費やした時間をどう繋げるかが固まっていない
・試験後、軽い燃つき症候群→少しバランス崩す
・睡眠はとれるようになってきたがリズムが悪い
・アウトプットのスピード不足

インサイト

今週、実験的にジャーナリングアプリmuuteのweekly insight転載。

ITパスポートの学習へ向けてもりあがっている。
また、本業も一定の目星がついた業務がいくつかあった。

頭の割合と、成果の割合が比例していない気もするが、
一応まあまあ仕事のことを考えているみたい。

KPI結果は8勝8敗達成度50%

意識的に週末にふんばって達成率をあげた。朝晩のしばりはよい成果をあげている。あとは、日中にいかに携帯を無駄にいじらないようにできるか。このKPI設定も考えていきたい。

2022年目標
パーパスに沿った習慣化システムをより強固にするため、時間管理を週間で改善しつづける/自律

<毎朝-昼>

・朝起きてから布団出るまで15分以内毎日
先週⚪︎7/7  月1火1水1木1金1土1日1
履歴 ×××× - - - - -  - - - - -

・トレーニング　パワーブレス80呼吸×7回
先週 ⚪︎8/7 月1火1水1木0金2土1日2
履歴 ⚪︎×⚪︎⚪︎ ××××× ×××××

・日経新聞　朝刊ひととおり×7日分
先週 ⚪︎7/7 月1火1水1木1金土1日1
履歴 ⚪︎⚪︎×⚪︎ ⚪︎×⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎⚪︎

・A4メモ　1日5ページ週間35ページ
先週 ×24/35   月5火3水2木5金4土0日5
履歴 ×××⚪︎ - - - - -  - - - - -

・英語記事  音読とOutput(TW(EN) 週間5回
先週 ×0/5  月火水木金土日
履歴 ×××× ××××× ×××××

・News Pick/セミナ動画×TwitterOutput 週間5回
先週 ×2/5 月0火1水1木0金0土日0
履歴 ×××× ×××⚪︎⚪︎ ⚪︎×××⚪︎
NP彼女たちの本棚,NPデューデリクラシコム

<毎夜>

・資格学習(ITパスポート) アプリ1問でも回答
先週 ⚪︎17/7  月1火1水3木2金2土5日3
履歴 ⚪︎××× ××××× ×- - - -
675/1000で合格。

・資格学習(QC検定3級) アプリ1問でも回答
先週 ×0/7月火水木金土日
履歴 ×××× - - - - -  - - - - -

※資格学習は、ITパスポート終了、QC凍結、簿記2級への道へ。試験日:2/27

・読書(ジャンル問わず) 1冊毎日5ページ以上
先週 ×5/7 月0火1水0木1金2土0日1
履歴 ×××× ××××× ×××××
『直感と理論をつなぐ思考法』『多読のススメ』『100の思考実験』

・Note 1件×毎日投稿
先週 ⚪︎7/7 月1火2水0木1金2土0日1
履歴 ×⚪︎⚪︎× ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎×

・寝る前2時間前かつ21時以降に食事をしない
先週 ⚪︎7/7 月⚪︎火⚪︎水⚪︎木⚪︎金⚪︎土⚪︎日⚪︎
履歴 ××⚪︎× ⚪︎- - - -  - - - - -

<すきま時間>

・NHK WORLD 1日1回シャドーイング　
先週 ⚪︎7/7  月火水木金土日
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎

<週末>

・Word Press 1記事×英語ブログに投稿
先週 ×0/1 月火水木金土日
履歴 ×××× ××××× ×××××

・資格学習(TOEIC等)
?/? ? 数値目標、検討中。

<毎週>

・ジョギング・体力づくり 2回/週
先週 ×0/2 月火水木金土日
履歴 ×××× ×⚪︎×⚪︎⚪︎ ⚪︎×⚪︎×⚪︎

・1on1ミーティング 1名/週
先週 ×0/1 月火水木金土日
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎

・翌週、先週分ふりかえり 1回/週
先週 ⚪︎1/1
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ -