0107 週間KPI-仕事はじめweek-パーパスと初雪

2022年1月11日 07:02

【週間KPI 】2022/01/03-2022/01/09

to 目標をもって毎日生きることに共感してくれる方
(ただしほぼ自分用)

“ああ、1週間前は沖縄にいたんだな”と、1週間前物思いが発動。今月から3ヶ月間は、資格取得月間続き。しばらく旅自粛。それだけに、沖縄の旅に思い入れが強まった。そして初雪の東京。ではふりかえり。

先週のふりかえり

出来事/会ったひと/行ったとこ/見たもの

沖縄最終日 1/3
『首里の馬』読了 1/3
パーパスステートメント完成 1/3
インドから一時帰国KさんUさんと飲む1/4
Uさんに自己紹介文添削してもらう1/4
本業:オンライン動画撮影ヘルプ 1/6
東京に初雪。翌日チャリンコで2度こける 1/7
杉本さんケビンらとEnglish Online Session 1/6
リテイルオフィスSさん1on1 1/7
ポイント会社Mさんみなし1on1 1/8
Miiさん　定期情報交換 1/8
渋谷ターンテーブル泊　1/8-1/9
渋谷Bunkamura 日本画解放区 1/9
渋谷Bunkamura フィンランドデザイン展 1/9
ITパスポートの学習 1/9他
読書中『直感と理論をつなぐ思考法』『多読のススメ』

よかったこと

パーパスステートメントが完成
沖縄旅を無事終える(蔓延防止法1/9から)
本業: 動画編集覚える
本を読み進めるコツが少しわかってきた
英語力の低下受け、既知のテキスト音声の学び直し
口の筋肉を動かすことを改めて取り組む

改善必要

週末の学習効率低下。人に会う時間と一人学習時間のバランスの検討の不足
どこで何をするかの固定化がなされないことの弊害
本業:自らのプラスアルファの提案不足
本業:集中して時間をつくるリズムがとれていない
A4メモの定期作成の習慣化不足と効果測定不足

総評 3.5 (5段階) ※前半4.5 後半3.0

年初に骨太の目標を設定できたことは本当によかった。あとは日々ブレークダウンしていくこと。
本業は集中力がつづかないことが多く、時間を区切って重要度が高いものからの着手ができていない。また上司の考え、視点の理解ももっと必要だろう。自分も周りも納得する働き方をもってプライベートのシナジーにつなげたい。

KPI結果は6勝10敗達成度37.5%

旅期間中、未達を許している項目がある。習慣化を崩さないことが重要だと思うので、その点は今後もっと厳しく自分にあたっていきたい。

2022年目標
パーパスに沿った習慣化システムをより強固にするため、時間管理を週間で改善しつづける

<毎朝-昼>

・朝起きてから布団出るまで15分以内毎日
先週 × 4/7  月×火⚪︎水⚪︎木⚪︎金×土⚪︎日×
履歴 ××× - - - - -  - - - - -

・トレーニング　パワーブレス80呼吸×7回
先週 ⚪︎ 7/7 月0火1水2木1金1土1日1
履歴 ×⚪︎⚪︎ ××××× ×××××

・日経新聞　朝刊ひととおり×7日分
先週 ⚪︎ 7/7 月0火0水3木1金1土0日2
履歴 ⚪︎×⚪︎ ⚪︎×⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎⚪︎

・A4メモ　1日5ページ週間35ページ
先週 × 25/35   月1火0水5木4金8土2日5
履歴 ××⚪︎ - - - - -  - - - - -

・英語記事  音読とOutput(TW(EN) 週間5回
先週 × 0/5  月0火0水0木金0土0日0
履歴 ××× ××××× ×××××

・News Pick/セミナ動画×TwitterOutput 週間5回
先週 × 0/5 月0火0水0木0金0土0日0
履歴 ××× ×××⚪︎⚪︎ ⚪︎×××⚪︎

<毎夜>

・資格学習(ITパスポート) アプリ1問でも回答
先週 ⚪︎ 7/7  月0火0水1木1金1土1日3
履歴 ××× ××××× ×- - - -

・資格学習(QC検定3級) アプリ1問でも回答
先週 × 0/7 月0火0水0木0金0土0日0
履歴 ××× - - - - -  - - - - -

・読書(ジャンル問わず) 1冊毎日5ページ以上
先週 × 6/7 月2火0水1木0金1土0日2
履歴 ××× ××××× ×××××
首里の馬、直感と理論をつなぐ思考法、多読のススメ

・Note 1件×毎日投稿
先週 × 0/7 月2火0水1木0金1土0日1
履歴 ⚪︎⚪︎× ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎×

・寝る前2時間前かつ21時以降に食事をしない
先週  ×6/7 月×火⚪︎水⚪︎木⚪︎金⚪︎土⚪︎日×(ポテチ)
履歴 ×⚪︎× ⚪︎- - - -  - - - - -

<すきま時間>

・NHK WORLD 1日1回シャドーイング　
先週 ⚪︎ 7/7  月火水木金土日
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎

<週末>

・Word Press 1記事×英語ブログに投稿
先週 × 0/1 月火水木金土日
履歴 ××× ××××× ×××××

・資格学習(TOEIC等)
?/? ? 数値目標、検討中。

<毎週>
・ジョギング・体力づくり 2回/週
先週 × 0/2 月火水木金土日
履歴 ××× ×⚪︎×⚪︎⚪︎ ⚪︎×⚪︎×⚪︎

・1on1ミーティング 1名/週
先週 ⚪︎ 2/1 月火水木金1土1日 Sさん, Mさん
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎

・翌週、先週分ふりかえり 1回/週
先週 ⚪︎ 1/1
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ -