小平健太郎 2021年5月31日 21:12 【2021.5.31】昨日歩いた分のリカバリーで軽くベンチプレス、スクワット、ハイプル。ほんとに軽め+ジムまでの徒歩往復。午前〜午後にかけて講義収録。気付けば夕方。夜は配信で「明日のたりないふたり」鑑賞。ありがとうございました。WBGT計を新しいものに交換。 いいなと思ったら応援しよう! 読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。 チップで応援する #日記 #毎日note #絵日記 #リカバリー #配信ライブ #明日のたりないふたり #WBGT #軽い筋トレ 6