明日できることは今日やるな、に従う

先日、楽しさのあまり、朝まで盛り上がった。時々ある。
いつもと違うのは、翌日・翌々日とスケジュールが少しタイトであったことかな。

それをリカバリーするかのように今日のオフは1日寝て過ごした。
やろうと思ってたこともいろいろあったけど、まあそれはいつも通り仕事の合間にできること。今日休んだ分、明日以降元気にできるし、合間にやる方がスイッチが入る。ということに決定（自分で決めた）。

まとまって長い時間寝るということの方が今日しかできなかったこと。
そうならないほうがいいのは間違いない。
でも、それでリラックスできたのも確かで貴重な時間だった。

ここ4,5年時々ある時間。

寝だめしないほうがいい、とも言われる。
しかし、体からその欲求が発言しているときにはまずそれに対応することも大事。長く続くわけではないので。

送ってもらったアスパラ食べながら（プリン体多いらしい）、疲労回復も大事に。