小平健太郎 2022年5月27日 19:42 【2022.5.27】暑くなってきて、これまでと同じように食べて寝るだけだと回復が追いつかなくなる時期。本格的に暑くなる前に行動を変えていきたい時期。テスト明けの学校は今週が辛いところですね。 いいなと思ったら応援しよう! 読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。 チップで応援する #日記 #毎日note #スポーツ #絵日記 #非常勤講師 #トレーニングサポート 3