「心の保健室」あったらいいな🎵〜メンタルヘルスマネジメント検定〜

執筆者：松永あさこ
学校には保健室があります。
ケガをした時だけでなく、ちょっと心を休めたい時にも利用できるそうです。　

職場では、ちょっと相談したい時、愚痴りたい時、言う相手を間違えると大変なことになってしまいます💦

そんな時、安心して胸の内を吐き出せる場所があるといいのになって。

そしたら、もっと早く気付けたのかな。
何かできたのかな。
私にもっと知識があれば
違う対応ができたのかな。

そんなことを考えていたら、「心の保健室」があったらいいな。やってみたいなって。

そんな時「メンタルヘルスマネジメント検定」の存在を知りました。

問題集をみたら、メンタルヘルスに関する法律や制度、職場での対応、ストレス対処法など、ちょうど知りたかった内容だったので受験してみることに。

１〜３級まであり。１級は小論文もある。２級３級はマークシートのみ。　
同日受験が可能だった２級３級に挑戦。
合格したら可愛い認定証が届きました。

これを受けたからといって、特に何も形にはできていませんが、いつかどこかで誰かの「心の保健室」として、お役に立てたらいいな🎵

訪問看護ステーション有度の里でしたm(_ _)m