今日から練習が再開！昨日、往復4時間の山登りをした選手達、練習始めが怪我をしやすいので練習の強度や時間を注意しながらも、シーズンに向けて積み上げていきたいと思います♪さっそく朝、ジムでのトレーニングからスタート。測定をして、どれぐらい準備できているかのチェックからスタートです！