痩せろ、痩せろ、痩せろ
今日もバタバタとした1日でした。読書してたら千葉県の取手って書かれてて悲しくなりました。
「地域で支え合う健康づくり実践」をテーマに国際医療福祉大学成田保健医療学部学部長の西田裕介先生の講義（主催：公津地区社会福祉協議会）を拝聴しました。
5大疾病のうち精神疾患はほとんど認知症だそうです。端的にいうと『痩せろ』ということです。この５大疾病は自治体が取り組まないといけないテーマとのことです。やはりウォーキングをすること（9000歩目標）が大切。この時点で今日の歩数を見たら1400歩だった・・・。
第2部はコロナ後に公津地区に設立された『元気クラブ』の話をお聞きしました。地区内には11のクラブが活動中とのことですがある種の居場所作りの一端なんでしょう。社協単位ではないのできめの細かな居場所作りになっているようです。
特に『台方元気クラブ』についてのお話がありました。月に1度の活動だそうですがかなり活発のよう。市役所の出前講座やボッチャをやったり警察らの講話を企画したり盛りだくさんでした。こちらの地区はご夫婦で立ち上げたそうです。
12月27日にウエルコ成田で『KSO2』のライブが予定されています。ボーカルの小川浩さんと1時間ほどおしゃべり。バンドメンバーも本番に向けて毎週、練習しているようです。
その後は成田市役所で1時間ほど会議。イベントラッシュや校了間際の作業が多くてそろそろテンパってきました。ご協力いただいてる皆さん、ご無理言いますが引き続きよろしくお願いします。