後衛のフォローの準備

今日は秋の地区大会優勝の高校にお邪魔して、半日練習をさせてもらいました。

今日のメニュー
アップ
ショート乱打
ボレーボレー
ロブ乱打
シュート乱打
前衛4コースボレー
クロス展開からストレートロブの上げボールに前衛ポジション取り、ボレー、ハイボレー、スマッシュ
高校生とペアになり、後衛サーブ後衛レシーブからの仕掛けを考え実践（サーバー側、レシーバー側でどうするか）
最後は高校生との2ゲームマッチ

前衛レシーブの際、味方後衛のフォローが遅れることがあり、指摘してもらいました。

味方前衛がレシーブするとき、後衛は相手前衛の動きを見ておく必要があります。
動き出したらフォローしないといけないからです。
そのため、ベースラインの内側に立ち様子を見る必要があります。
立つことはできていても、前衛の動き出しを見ておらず、フォローが遅れ失点することがやはり多かったです。

これは、前衛も同じです。プレイ中、相手の前衛の目を見ておく必要があります。

味方後衛のボールに動き出さなかったらすぐに相手後衛にロックオン。

今日は久しぶりに気温も晴れて日焼けをしました。

春ですね。