再発、という可能性
私がまさに、回復へ向けて最初で最後の「治療」を受けていたとき（この辺の詳細は有料記事ですm(__)m）。
刀根さんの著書、「僕は死なない」を読みました。彼の回復劇が、私のそれにあまりに酷使していたため、「え、これは私？」と驚いたほどなのです。この本は今治療に向き合う、全ての人に読んでもらいたい一冊です。
治療の具体的な話はもちろんですが、やはり精神面の分析にこそ、よくなるヒントが詰まっていると思うのです。
その刀根さんが、noteにて「再発のお知らせ」記事をアップ。5ヶ月前のことだったようです。記事の中の彼はいたって落ち着いているし、結局再発してもできることは同じ、というブレない軸を感じます。
私はどうだろう・・。
寛解して、後数ヶ月で4年が経とうとしています。正直な話、私の中で一度もその不安を感じたことはありません。
自分でも、なぜこれほど怖くならないのかと思うのですが、とにかく再発が怖くない。一般的には再発の方が恐ろしい、とか色々と言われていますよね。
でもきっとね。もし、もし、もー－－－－－し、そうなったとしても、この記事の刀根さんのように、ここに至る理由（主に生活習慣とマインド）を掘り下げ、改善し、できることに向き合おうと決め直すだけ、だと思うのです。
だからやはり毎日毎日、健康で笑っていられる幸せを嚙みしめて、ありがたく生きていきたい！それだけ、です。
では、
今日も皆さんにとって、
全ての良きことが
雪崩のように起きますように・・♡
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～私ががんと平和に過ごすためにしている（していた）こと～
◇ニンジン・りんごジュース → 断食のド定番！
◇プチ断食 → 朝食抜き。午前中、固形物は取りません
◇ZEN呼吸法 → 朝起きたてでまず
「呼吸法」でガンは流せる。【DVD付】
体の中を循環させる。半身浴、冷え取り靴下、湯たんぽをベースに、カイロで下腹と仙骨の2枚貼りをしたり、呼吸法もそのひとつ。
まず「冷え取り健康法」を始めた進藤義春先生の著書を！
「万病を治す 冷え取り健康法」
◇毎日のお風呂（半身浴が主流）→お風呂には岩塩 or エプソムソルトを
◇びわ茶→なんと！「ガン細胞増殖抑制剤」「ガン細胞アポトーシス誘導剤」特許取得
◇毎日玄米と味噌汁 → 発芽玄米が中心、そして2種以上の具入り味噌汁
◇玄米コーヒー→腸活として。また
在宅勤務で口寂しいときのコーヒー代わりにも◎
◇春ウコン → 免疫上げるそうなのと、あとたまに飲むお酒用に
◇よもぎ蒸し座布団 → 婦人科系ガンなので、直接温める！私は陶器のものを奮発して購入しました
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