できない。をできる。に変えるだけ

けいです。

新しいことを始めるとき。
あなたは最初に何を思い浮かべますか？
「～したら、できない。」
「～すると、こんなリスクがあるなぁ…」
「どうせできないよ…」
「新しいことするのはしんどいなぁ。」
なんて、できない理由が最初に浮かぶ。
それは危険です。

リスクを考え、そのリスクを可能な限り排除して、行動する。
その思考は大事だと思う。
ぼくも以前は、できない理由が最初に浮かんでた。
そして、言葉にしてた。

自分自身のこと、会社での会議。雑談の中。
あらゆる場面でこういった機会はあると思う。
自動思考は無意識や潜在意識が意識化されるいいチャンス。
気づきを得られるチャンスなんよね。

多くの場でできない理由が最初に出る場面を経験してきた。
そんな中で実感したこと。
できない理由が出て、実行したものの多くは、できない。
できないときは「ほら。やっぱりね。」で終わり。
すると、話し合った時間すらも無駄に思える。
考えても、やっても、できないと失敗体験が積まれる。

どんどん自身もやる気もなくなる。
そうなると現状維持がより良い状態となる。
つまり、衰退する一方となってしまう。

最初に言ったリスクを排除し、行動する。
その先にイメージしているのは何じゃろう？
そう！成功です。
できるためには。成功するためにはって考えている。

ぼくは意識をするようにしている。
それをできるようにするためにはどうするか？
成功する方法は、なんなのか？
頭ではわかっていることだと思う。
フラットな状態で、考えればわかること。
しかし、いざその場面に直面すると、自動思考の先は失敗。

はい！そこでストップ！！
これを読んでくださっているあなたは気づけるよね。
危なかったですね。よかったですね。
そこで思考・意識を変換してみてくださいね。

できるためにはどうしようか？
どうやったら成功するだろうか？
もちろんリスクやイレギュラーも思い浮かびます。
そんな時には、そのリスクをどうやったら解消できるか？
そんな風に考えます。

やりたいと思うってことは、成功がイメージできている。
何かしらの好転がイメージできてるから思いついて、行動に起こそうとしとる。
だから、そのイメージを目的として、手段を考える。
目的が何なのかって考えてることで、手段は変えられるよね。
最初に思い付いた方法が難しければ、変えればいい。
だって、ゴールは見えてるんだから。

そのために、できる方法を考えていく。
これを意識してしてみて。
あなたが無意識に思っていることに気づける。
できないが、できるに変えられる。
すると、一気に成功に向かっていける。

できないと思えばできない。
できると思えばできる。
だってあなたのイメージはできているんじゃけん。
できたを増やして、自信をつけよう。
ぼくもこうしてほぼ毎日投稿できてる。
あなたと言葉を通して、会って関わることができてる。
夢中になるために行動し続けることができてる。

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