不安,心配,恐れで「つい食べ癖」を脱出!(あ)^^

私達の動物的な本能は不安と恐れに
メチャクチャ強く反応する様に、
脳の構造上デザインされてる。

本能は無意識に自分のたった1つの
命を守ろうとしてるから、自分が
死なない様にお腹を空いたシグナ
ルを早目にカラダに出してくれる。

「栄養補給‼」のサインをカラダに
出すのは、動物的本能でとてもパ
ワフルで力強い

ながら食い

睡眠欲・性欲と並んで、動物的な
「三大欲求」の1つである食欲は、
死ぬまで残ると言われるくらい
メチャ強い。