「無条件のLOVE」を取り戻せ!(L)^^

最初、私達が真っ裸の赤ちゃんで
この世に生まれた時、お母さんの
優しいふっくらした胸に抱かれ、
フワッフワのおっぱいにワケも分
からず吸いついた。

甘〜い母乳を吸い続け、赤ちゃん
からだんだん子供へと成長しなが
ら人間をスタートした私達は、寝
返りを打ちハイハイし、歩き始め、
だんだん走れる様になる。

赤ちゃん時代から幼少期は「口唇
期」で口唇から得られる、美味しく
て甘い刺激は、本能的な喜び・幸せ
感と強くリンクしていて、赤ちゃん
時代から言葉抜きに本能レベルで
強烈な体感を繰り返してる。

口唇期

口から得られる美味しさ、甘味は母
からの絶対的・無条件のLOVEや優し
さ、安心感にホッと満たされる感覚・
繰り返しの体験が強く無意識レベル
で脳内の記憶システムのベースにな
っている。

いくら食べても満足感があまりナイ
とか、食べても食べても食べ過ぎて
しまい、いつの間にか加齢する内に
ポッチャリ体型になってる人は、
あなたの幼少期、6〜7歳位までの
忘れたくらいの古い記憶・昔に傷つ
いた感情がネックになってる場合が
とても多い。

特に、母親との関係で7歳位までの
間に、何か満たされない愛情不足感・
欠乏感・承認不足・受容不足など何
か、ココロが深く「欠けてる」感覚
がまだずっとココロの傷として残っ
ていると、大人になってもずっとそ
の癒されないまま残ってる記憶が、
今の大人のあなたの行動に悪影響を
与えてる場合がとても多い。

生きずらさ

大人になっても癒し切れていない、
幼少期のあなたのココロの古傷を
持ったまま、今も辛そうに抱えてる
トラウマ的なその存在を、心理学用
語では「インナーチャイルド」と
呼ぶけど、知ってるかな？

子供の頃の傷ついたインチャは、
あなたのココロの中に今も一緒に
パンドラの箱みたいに内側にずっと
棲みついている。

生まれたばかりのあなたが、まず母
から絶対的に存在そのもので愛され
ていた記憶を、あなたのインチャが
取り戻す必要がある。

「○○をしたから」とか「○○が出来た
から」と言う条件つきのLOVEじゃな
く、あなたがただ存在してるだけで
愛されていた赤ちゃんの頃は無条件
に「在る」コトだけで愛されてた。

排泄も自分で出来ないし、食事も一人
で出来ないし、歩けなかった赤ちゃん
の頃の私達は、笑うだけでとても喜ば
れた「自己受容感」と「自己肯定感」
MAXの、最高にハッピー状態。

母子

母に抱かれていた安心感・LOVEを今
すっかり忘れてしまっていると、コ
コロの穴を埋めようとしてしまって
つい無意識に、胃袋を食べモノ&お酒
等のドリンクで満たして、物理的な
何かで自分の内側を慰めようとしちゃ
う。

インチャの癒しが出来てないと暴飲
暴食で代償行為をついしちゃう人が
とても多いので、大人になって加齢
するにつれ消費するエネルギー量は
減るのにストレス解消の為に、食べ
過ぎ続けドンドン肥満の道を歩んで
病の元を作り続けじゃう。

あなた自身のインチャにまず絶対的
な自分自身の全てを「受け入れる」
感覚と、どんな自分もただ「認める」
感覚を取り戻そう。

イイ・悪いと、ポジティブにもネガ
ティブにも捉え過ぎないで、ただ
在るがままの自分を受け入れ認める
のは、そんなに大変じゃないはず！

悩む

今の自分のカラダも感じる感情も、
インチャの古い記憶も全て、あなた
が受け入れてあげると、絶対的な
安心感とセルフLOVEでまず自分を
満たせる。

自己受容・セルフLOVEの感覚を、
インチャが氣づけて安心感を取り戻
すと、ドカ食い癖やお酒の飲み過ぎ
など、あなたが「止めなきゃ‼」と
思っている「○○過ぎ」のNG癖が
止めやすくなる。

インチャの感じる「物足りなさ」や
「満たされなさ」等の深い不足感は
カラダの外側のモノや人では一生、
埋まらない。

あなた自身が氣づいてインチャに
語り掛けたり、イメージでハグして
そっと寄り添ってあげないと、誰も
あなたのココロの内側は癒せない。

あなたが大人になってしまうと、も
う記憶にないレベルの赤ちゃんの頃
から7歳位までの昔に、深くちゃんと
愛されてた記憶・体験・思い出は、
写真や映像できっと誰もが確かめら
れるはず。

無条件のLOVE

成長のプロセスで反抗期があると、母
との確執や葛藤がある程度は誰にでも
あっただろうけど、もうそれは終わっ
た過去で、今じゃないよね！

今のあなたがまず、過去の記憶に
「そんなのない‼」と見ないフリした
り蓋をして放っておかないで、敢え
て引っ張り出してみて、ニュートラ
ルなココロの状態で再び、今のフレ
ッシュなあなたで捉え直してみよう。

愛されていた赤ちゃんの頃〜幼少期の
自分をまずちゃんと思い出して、母か
ら受けた無条件のLOVEタップリに自分
がいっぱい満たされていたと氣づける
と、ここまで大きく育ててくれた母や
父には感謝の念しかきっと、湧いてこ
ないはず…。

恨み、怒り、悲しみ、寂しさ、孤独感、
イライラ、恨み、妬みなどあらゆる
親へのネガティブ感情が「感謝」の念
に書き換えられると、無意識の行動
パターンが意識的に変えられる。

自己受容

そうなったらもうあなたは昔、幼い
頃に傷ついたインチャを抱えたまま、
悲しんで寂しくて俯いてふさぎ込んで
る、「犠牲者」思考の思い込みから
解放されて、ココロの傷を手放せる
ようになる。

過去の古いモノの観方に凝り固まった、
古い自分の無意識の思考パターンから
卒業しちゃおう！

親などの他者は変えられないが、あな
たの内側に染みついてる昔の記憶、
ずっと抱え込んでる思い込みや無意識
の思考パターンは今すぐ、あなたの
脳内にあり自分次第で自由に変えられ
る。

私もずっと悩み苦しんで死にたくな
っちゃった過去が、やっとインチャの
癒しが終わったら、今ではもう誰かの
ドラマみたいに感じられる笑い話。

I love me!

幼少期にしみついた思い込みってもの
スゴく、大人になっても行動や思考
パターンに悪影響を及ぼすから氣づけ
ないと人間関係をコジらせ続けちゃう。

自分では無意識の思考パターンなので
氣づけないと、一生不幸の連続で苦し
見続けて、大切な人生の時間を無駄に
しちゃうだけ…。

柔軟な思考を持とうと決めたらどんな
思考へも、あなたの脳内の思い込みは
どんな風にも自由に書き換えられる。

あなたがカラダもココロもバランスが
取れた健康な状態で、幸せにこれから
過ごしたいならあなたの中のインチャ
の癒しをすぐ、あなたの為に早目に
早速始めよう！！！(^^♪

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