こんばんは！！！ 最近皆さんはどうお過ごしですか？？ 自分は、ぼちぼちいろんなことに手を付けつつ、休みながら歩いている。 という感じです。 その中で、自分が心にとめつつ行動していることは、「とにかく、何事も楽しむ」 ということです。 めちゃくちゃ楽しいときは、純粋に最高に楽しめばよいし、 何か失敗したときはこれも成長の一つとして頑張ればいいし、 悲しいことがあっても、その悲しいことがあるから愛おしいと思えることがあるわけだし。 出会いがあるだけ、別れがあるこ
皆さんこんばんは。 皆さんは、今日も一日頑張って過ごせたかでしょうか。 頑張れなかったという方。お疲れ様です。 しかし、頑張れなかったといっても、頑張ろうと一回思っただけ、自分をほめてあげてください。 頑張っています。 大丈夫、大丈夫。 一歩一歩ずつやっていきましょう。 後退してもいいんです。 自分の到達したいゴールを後ろにも前にも置いちゃえば、後退しまくってもゴールだし、前に進みまくってもゴールなんです。 前にも、後ろにも進めなかったという人は、自分が立っ
皆さんこんにちは～！ 今日も皆さん元気にいきてますでしょうか？？ 今日は自分がタイムチケットというサイトでチケットを売り出した。 という話をしていこうと思います。 自分は、自分で何かを作り出して働く、という働き方よりも、悩んでいる人の悩みを解決していくほうが性に合っていると考えました。 また、日常関係で悩んでいる人、恋愛関係で悩んでいる人、彼女（彼氏）が欲しい人などの相談を受け、その悩みを解決するために動くことが自分は得意で、何より楽しいです。 相談してくれた友達
今日はデートである。 デートはドキドキする。 相手がどんな服装で来るのか、どんなテンションで来るのか、どんな髪型で来るのか、どんな話をするのか。 関係が浅い場合はなおさらである。 自分は、デートに行く前に毎回決まってすることがある。 それは、会う前に３回深呼吸をすることである。 やはり、緊張して何を言っていいかわからなくならないように、落ち着いて会話ができるようにの意味のこめて。 どんな会話ができるのかなぁ。 楽しく遊べるかなぁ。 楽しみです。 今回はこの
皆さんこんにちは。 皆さんは、事業先や働いている会社に気軽に電話をすることはできるでしょうか？？ 私はめちゃくちゃ躊躇してしまう人間です。 病院の予約の電話、会社への休みの電話、飲食店への予約の電話。 いつも、こんなところで躊躇しないでしょ、すぐかければいいじゃんといわれますが、これがかけれません。 もしうまく話を聞けなかったらどうしよう、怒られたらどうしよう。行った先で嫌な顔をされたらどうしよう。などと考えてほかのことも手に付けられなくなって、電話のことばかり考え
皆さんこんばんは。今日も一日お疲れ様です。 今回は私が２週間で5ｋｇもやせた話をはなしていきたいと思います。 これは２か月ほど前の話です。 私は、「最高の体調」という本を読んで衝撃を受けました。 一番衝撃に残っていることは、「現代の人間は栄養を取りすぎ」だということです。 人間の体というのは、昔の栄養が少ない状態でも耐えれるようにできているそうです。 なので、人間は水があれば大体３週間ほど生きることができるらしいです。 本当に驚きました。 反対に、カロリーを取
おはようございます。けいです。 今日は、高卒１８歳で入社した会社で受けたパワハラの話を書いていこうと思います。 今は２，３年たっているので、それほどではありますが、当時はものすごい病んでいたことを覚えています。 「パワーハラスメント」 これは本当に最悪です。 私は、工場勤務だったので、「なぜこの作業ができないんだ」 「一回やったら2回目は自分だけでやれ」 「お前は、何もできないごみ」 「お前みたいなやつは早く会社を辞めたほうがいいぞ」 「お前がいたら、会社に
こんばんは。皆さんお疲れ様です。 今回は、「何のために自分は生まれてきたのか」について少し書いていこうと思います。 私は少し前まで、自分は学校で勉強してよい大学を出て、大企業に就職して、結婚して、子供を作って、年老いて死んでいく。 というのが人生のテンプレ、人類の全員がそんな感じで死んでいくのかなぁ。 と、思っていました。 そんな感じで、ボーっと毎日惰性で過ごしていた自分はあることを思いました。 「自分って何のために自分は生まれてきたのだろう」 「なんか、毎日お
皆さんおはようございます。 今日は、昨日映画館で見てきた。「二分の一の魔法」という映画が自分にとって面白く、ナイアガラのように涙があふれ出てきたので、そのことについて今回、感想を書いていこうと思います。 2分の１の魔法との出会い 最初はコロナ前に映画館の予告で面白そうだなあと思っていただけでした。 そして、コロナ。 コロナ後、コロナ前は月に3回か４回行くほど好きだった映画ですが、なかなかいくことにおっくうになっていました。 ですが、友達に見に行こう！といわれ行って
こんにちは！ 心理カウンセラーけいけいです(^^♪ ↑上記みたいになってみたいなぁ 今日は、親や友達、上司などに「それはやめといたほうがいいよ」「会社を辞めたら生きていけないよ」などといわれた時の自分なりの対処法です。 それは、自分が死ぬ前に後悔がなく死ねるかどうかです。 私は、自分が死ぬ前に、「ーやっておけばよかったなぁ」「もっと感謝を伝えておけばよかったなぁ」と思って死ぬのは絶対嫌だ。と思っています。 今は、noteを使って自分の気持ちをまとめること、モチベー
今日noteを初めて意外と多かったと思ったのが、おんなじことを考えてる人もかなり多いのだと感じた。 自分が、うつ病に関して悩んでいても、同じような悩みに悩んでいる人はごまんと（多い）いるのだなぁと感じた。 鬱できつい、この世に生まれてこなければよかった、お金持ちに生まれてくればもっと自分は最高な人生を歩めたはず。 など自分も沢山考えることがある。 少し前までは、この悲壮感に包まれたまま人生を歩いていた。 だけど、少し前に様々な本を読んで考えが変わった。 こんな悲壮
こんにちは。けいけいです。 最近は、ふるさと納税で届いたハーゲンダッツを毎日3つ食べるのが幸せなけいけいです。 タイトルが物騒な感じではありますが、｛人はなぜ生きているのかについて、少しだけ自分が今思っていることを書いていこうと思います。 決して、私の意見が正しいとかそういうわけではないので、スタバとかで独り言を言っている人の声がたまたま聞こえたぐらいの気持ちで読んでいただければ幸いです。 私は、少し前まで、なぜ自分がこの世に生まれてきてなぜ生きているのかがよくわかり
