双極性障害について調べた備忘録②

『躁うつ病（双極性障害）の治療について考える ～ 微量ミネラル不足に対して脆弱な体質』

この方の見解は栄養不足との事。
リチウムを服用する理由はわかった。

なかなか、専門的でわかる人が見てばわかるのだろうが、私は薬？栄養サプリ？！の羅列は理解出来ないのでスルー。。。

食事でなんとかなるなら薬やめたい方には朗報ではないか？！

書籍も出されている様だから、読む価値あると思う。
ただ、外食ダメとかは嫌だな〜。。。