R6/11/13/(Miércoles)/海士町給食😋No.91 海士産week③

こんにちは、圭吾です！今日の海士町給食です😋

献立名

・隠岐牛ごはん
・里芋のみそ汁
・カジキのレモンソースかけ
・イカと大根の煮物
・みかん
・牛乳

材料（食品栄養素別）

⚪︎体を作る赤の食品（タンパク質、カルシウム）
・牛乳、カジキ、イカ、みそ

⚪︎体の調子を良くする緑の食品（カロテン、ビタミンC）
・椎茸、ごぼう、切り干し大根、人参、枝豆、生姜、白菜、ネギ、青梗菜、レモン果汁、大根、みかん

⚪︎体のエネルギーとなる黄の食品（糖質、脂質）
・米、砂糖、里芋、澱粉、油

小学校　730kcal　たんぱく質　31.8g　脂質　21.1g
中学校　912kcal　たんぱく質　40.7g　脂質　25.6g

感想

海士産week3日目です！⬆️の具材が海士町産🙌今日もたっぷり入ってますね。

お便りで里芋はお米より古い食材なのが勉強になりました✍️

給食センターのみなさん今日も美味しい給食をありがとうございました！ご馳走様でした🙏