R6/11/8/(Viernes)/海士町給食😋No.89(キムタク丼!)
こんにちは、圭吾です!今日の海士町給食です😋
献立名・キムタク丼
・あごだしけんちん汁
・もやしの塩昆布ナムル
・青リンゴゼリー
・牛乳
材料(食品栄養素別)⚪︎体を作る赤の食品(タンパク質、カルシウム)
・牛乳、豚肉、豆腐、ツナ、昆布
⚪︎体の調子を良くする緑の食品(カロテン、ビタミンC)
・たくあん、ねぎ、白菜キムチ、大根、人参、椎茸、蓮根、牛蒡、こんにゃく、ほうれん草、もやし、パプリカ
⚪︎体のエネルギーとなる黄の食品(糖質、脂質)
・米、麦、ごま油、里芋、マヨ