R6/11/5/(Martes)/海士町給食😋No.87
こんにちは、圭吾です！今日の海士町給食です😋
献立名
・玄米ごはん
・豚汁
・揚げししゃも
・まめなサラダ
・オレンジ
・牛乳
材料（食品栄養素別）
⚪︎体を作る赤の食品（タンパク質、カルシウム）
・牛乳、豚肉、味噌、シシャモ、大豆、チーズ
⚪︎体の調子を良くする緑の食品（カロテン、ビタミンC）
・ごぼう、大根、人参、白菜、こんにゃく、枝豆、スナップエンドウ、きゅうり、オレンジ
⚪︎体のエネルギーとなる黄の食品（糖質、脂質）
・米、玄米、じゃがいも、油、胡麻、マヨネーズ、澱粉
小学校 740kcal たんぱく質 28.4g 脂質 29.6g
中学校 927kcal たんぱく質 35.6g 脂質 36.8g
感想
まだ少し先ですが、11月8日は良い歯の日だそうでそれに合わせたカミカミ献立でした🦷
歯に良い食べ物をたくさん食べられて有難いです🙏
給食センターのみなさん今日も美味しい給食をありがとうございました！
ご馳走様でした🙏