【挑戦】1200キロ走り込みへの道(その1)
けーふです。
「来年2月末までに1200キロ走り込むぞ!」と決めた8月1日のnote
8月7日までの段階で33キロのジョグ記録に。
(実際のデータは最後に入れておきました)
6月は大風邪を引いて2週間ぐらいボロボロに。7月はコロナにかかってしまい再び寝込んで体力が激減。そこからの再スタートだったので、無理せず5キロジョグからのスタート。
そして、後半3日は1キロ伸ばして1日6キロのジョグに。本当は一気に走る距離を増やしたいという焦りはあるけど、それをすると確実に足を痛