アスリートのアジリティ・減速能力を高める Penultimate footの使い方 ~傷害予防・パフォーマンス向上のために~

この度ESOマガジンにて執筆させていただきます、松本と申します。
現在は九州のサッカークラブにて育成年代（U 12~18）カテゴリーでフィジカルコーチを務めています。

Keisuke Matsumoto
Twitter：DoKei56

ESOマガジンでは「フィジカルトレーニング」をテーマに記事を書いていく予定です。よろしくお願いいたします！

https://sports-doctor93.com/eso-magazine-writer/

■「止まれなきゃ速く走っちゃいけない」

「サッカー選手は止まれなきゃ速く走っちゃいけない。」

この言葉を大学時代の先生から聞いたのはもう5年も前になります。

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