五感センサーの定期メンテナンス
おはようございます。
ここ二日間ほど電池切れ状態で、隙あれば横になっていました。
トータルしてかなりの睡眠時間だったと思います💤
疲れた時に寝て回復すること、若い頃は当たり前だったけれど、更年期で眠くても眠れない時期を経験した今となっては、その当たり前がとんでもなくありがたいことだと感じます☺️おかげで今日はまた元気が戻って来ました。
眠ると頭の中のノイズもお掃除できてスッキリ✨感謝ワークの感度も良好、コーヒー☕︎もしみじみ美味しいです。五感センサーの定期メンテナンス、大事ですね😉
更年期を経て、もう一つ学んだこと。
「動けるうちに動こう」「やれるうちにやっておこう」ということ。いつ電池切れを起こすかわからないから😅というわけで、今からポモドーロタイマーで３時間、仕事に集中したいと思います。
今日も良い一日です😊