▼ “森林浴”をしてみた

目のクマをとりたい、まっすーです！
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▼ “森林浴”をしてみた
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さて。

最近、長い文章での投稿が多かったので、
短めにしてみます！

今日は一日撮影で奔走していましたが、
夕方には全ての予定が終わったので、

明治神宮まで行き、
森林浴をしてきました🍃

森林浴とは、簡単に言うと、
森に入って、リフレッシュすることです。

僕も初めてやりました！

一応、

森林浴が人体にもたらす有益な効果の秘密は
フィトンチッドと呼ばれる物質です。

フィトンチッドとは一言で説明すれば
「森林の香り」です。

森林の香りとは、
わかりやすく想像するなら「木の香り」もそうです。

僕も、“枡”を常に持っているので、
木の香りが素晴らしいのです。

今回、
明治神宮の森に入ってみましたが、

正直な話、
森林浴で、リフレッシュできたのかというと、
分からないです😂笑

感じられるものなのでしょうかね？
※ 森林浴に詳しい方は、コメントお願いします！！笑


ま、効果を受けたのかどうかは、
分かりませんが、

森をフラフラと歩きながら、
話すという体験は楽しいです。

実は、6月26日〔土〕に、
イベントをやるのですが、
そこで、“森林浴”をしてみます！！

イベントとして、森林浴が成り立つのか、
分かりませんが、やってみます！！

その後は、近くでランチパーティーもする予定なので、
参加してみたい方はご連絡ください😊


結論、森林浴をみんなでやりたいから
都合が合えば、一緒に森を歩きませんか？

というご連絡でした！！

ではまた！


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