【朝ん歩】25.01.14 西　高速下側道から南の農道

5.8キロ
8050歩
68分
1度

天気良し
風なし
空気冷たくて気持ちいい

靴を変えたの
以前、運動しようと思って用意した
アシックスの靴

ずっと履いてないから勿体無いと思って
履いてみたんだけど
ちょっとキツイ？

あ〜そういえば、運動するときも
キツイなぁ〜って思いながらやったな…
と、思いつつも、
それ、１回しか履いてないのよね
なのでウォーキングに履いてみた

うん｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
アキレス腱、靴擦れね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

そか…
小さいとかじゃなくて
踵の高さが合わなかったんだわ

てなことで、
車の中に置くやつに決定

けっこう高かった記憶があるんだよね
でも、そのときは、
肉離れして運動から離れちゃったから
忘れてたわ

捨てるには忍びないし
使用済みのを履いてくれる人もいないだろうw
なので、有事の際に履くように
車の中に置いとく（緊急事態は無いのがいいけど）

朝から違うの履こう