「自己肯定感を育てるたった１つの習慣」(第一章読了)

目標を持つとスイッチが入るや、自分ができるという自己暗示など
結局、スポ根に近い根性論ではないのか？

植西聰さんはこの事象をスポーツと同じように捉えていないだろうか？

なぜだろう、心はどんどん抉られている気がする。