肌荒れニキビ顔からツヤ肌と言われるまでにしたこと～お薬とエンビロン～

すっぴん力を上げたい。 ツヤとハリがあって、ヘルシーな肌になりたい。 ニキビヅラと言われた私は、良いと聞けば高価なコスメや美容治療などを試しては、思った効果を得られずガッカリするということを繰り返してきました。 苦労しましたが、今は「肌がツヤツヤしている」「ハリがある」と言われています。肌が綺麗になることでメンタルにも良い効果がありました。 昔の私に伝えるために、やって良かったことだけを書きました。 治療は、ニキビが顎や首まで広がっている状態から始めました。 ①まず