名案も裏技も存在しません

「閉鎖」とかけまして、
「ラーメン」と解きます。
その心は、
　しめます。
#閉めます
#締めます
#締めのラーメンは格別
#太るぞ

---

長男の通っている施設が一時閉鎖になりました。

例によって例の流行病です。
障害者施設なのでこういうことに関しては、他の場所よりも用心深いのは仕方がありません。
仕方がありません。

しかし、この「仕方がない」ということ、これで納めないといけない場面はできるだけ少なくしたいものです。
何の手も打てないというのは一番辛く、もどかしく、そして悲しいものです。

流行病に限らず、仕事や生活する上でこういう場面に出くわすことはよくあります。
「もう決まったことだから」
「上が言ってるから」
これだとますます閉塞感が増え、閉鎖的になってしまいます。
そして打破することが難しいのも事実です。

ここで拗ねたりせず、ちょっとずつでも前を向いて、簡単に諦めずに地道にコツコツと進んでいくしかありません。
そこには名案も裏技も存在しません。
そのうち殻を破ることができるかもしれません。
破れないかもしれません。

ただ、破れると思って進めなきゃ落ち込むだけです。

さて、施設に行けなかった息子と、その面倒を見るため仕事を休んだ妻はこの急な閉鎖でさぞかし機嫌が悪くなっているかと思いきや、意外と二人とも元気です。
ちょっとしたドライブをして来たというです。
ドライブといってもどこかで遊ぶわけでもなく１時間ほど走るだけものです。

うん、息子もだいぶ大人になったようです。
だってもう２１歳だから。
そして妻に感謝です。

---

※今日の筋トレ
下半身。まだ膝がイマイチ…
1 レッグ・プレス（座位）
　113 × 10 6セット
2 シーテッド・レッグ・カール
　59 × 10 4セット
3 レッグ・エクステンション
　86 × 15 4セット
4 ヒップアダクション（内転）（マシン、座位）
　68 × 15 4セット
5 ヒップアブダクション（外転）（マシン、座位）
　68 × 15 2セット
　77 × 15 2セット