休職中アラサーの躁鬱回復記 #1
昨日、急遽通院。
理由としては、強い希死念慮が出てしまったから。
自分の中で、「仕事を休んでしまって申し訳ない」「あの仕事は誰がやっているんだろうか」「みんなに迷惑をかけている」「仕事に行きたくない、でも仕事を辞めたら後悔しそうで辛い」…
そんな気持ちがぐるぐるして、もうこんな辛い感情からは離れたいと思い、危険な飲み方で大量にアルコールを摂取してしまった。
運が良ければ死ねるかなあなんて。
主治医に「退職とこのまま休職、どっちがいいと思いますか?」と質問した。
自分で考え