1ヶ月ママのルーティン🤱

お疲れ様です、りさぴーです☺️！
いつもいいね、コメント有難うございます🎵

今日は私と1ヶ月べびたんの主な１日を記録していきたいと思います👀

朝7時〜
べびたんの泣き声で起きるので、ミルクとおむつ替え🍼
前は旦那さんを起こさないように、3時間少し前にアラームをかけてミルク前作りしてましたが、最近はまとまって寝てくれることも増えたので泣いたら作ることにしてます🫨
旦那さん小刻みに起こしちゃうけどすまんね🥲

8時〜
旦那さんを見送る
必ず起床して玄関まで見送ります！自分はまた二度寝すればいいから、必ず頑張ってね🥰を言いたくて。😌

10時 ミルク、おむつ時間⏰
だいたいこの時間からべびたんが覚醒してきますが、私が眠いので一緒に寝落ちすることが多いです😴

11時30分 べびたん本格的なグズリ
カーテンをあけて、光を浴びさせます☀️
洗濯物も回す🧺

12時 ミルク、おむつ替え
自分のブランチ
朝昼兼用、前日の残り物を食べます🍚

13時 note作成or TikTok編集📑
お仕事がないので、この２つのどちらかを更新することを今の為すことリストにしてます😳

13時30分
お掃除、筋トレ🏋🏻‍♀️
筋トレは小刻みのYouTube動画をしてます！

15時 ミルク、おむつ替え
べびたんと一緒にお昼寝💤

18時 起きなければ、ミルク、おむつ替え
夕飯作り🍽️

19時 べびたん沐浴🛁

19時30分 べびたん寝かしつけ
最近はぐずることも多いので、おしゃぶり作戦してます！

20時 べびたんの様子伺いながら筋トレ🏋🏻‍♀️

20時30分 深い眠りについていたら、シャワー🚿
もし覚醒していたら、旦那さん帰宅してからシャワー浴びます🙂

21時 ミルク、おむつ替え
夜ご飯🍛

22時30分 旦那さん帰宅、ご飯温めてだす🍚

23時 旦那さんとまったりタイム📺

0時 ミルク、おむつ替え

1時 大人達就寝🛌
ここで、私は眠くなかったら軽く晩酌します🍻

4時 ミルク、おむつ替え
寝起きがよければ、筋トレ🏋🏻‍♀️

また7時〜のルーティンに戻る◀️
という感じです😊

今は、だいたいミルクの時間が3時間おきなのでミルクあげたあとが1番ぐずりが少ないのでそこで自分のしたいことをします←ここ重要です😳笑

最初は、寝不足で辛かったけど体が慣れてきたandお母さんの今だけでここから、長く寝れるようになるという言葉に救われて今は楽しめて過ごせています☆

次回は、私の完ミにした理由を書きたいと思います📝