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私の健康作り

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私の筋トレやエクササイズについての投稿です。
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#休日のすごし方

今日は息子と約7km散歩して来ました🚶

私の足で11000歩に達しているのだから歩幅の差を考えると息子は20000歩位歩いたんじゃないかと推測します😱

それだけ歩いても息子はへっちゃらなので、スポーツは出来なくても体力だけはあるようです☺️