KC and the SUNSHINE (19) ：ダイエット 2023/2/22

うちの広東さん、このところ、やたらとおデブになっており…💦
洋服が明らかにパツパツになってる😂

そして広東のことばっかりも言ってられなく、私も1月からの蕁麻疹〜靭帯損傷騒動で、ただでさえ少ない運動量がさらに減ってて、体重増加が著しく…😭😭😭

というわけで、本格的にダイエットモードに入ります。
ようやく大分歩けるようになったものの、まだ運動はできないからとりあえずは食事から。ひさしぶりに「あすけん」（ダイエットアプリ）でレコーディング開始👆

目標は3キロ。甘いもの減らして、豆腐と野菜を増やしますー。
さぁ、どうなるかな…。
がんばります👊