12/7〜12/11

12/720'jog

12/8 20'jog

12/9 3000m (3'07/km)

12/10 rest

12/11 1200m+100msp*4 (3'00/km)

初めてこんなに走らずに試合を迎える。土曜に思ったよりアキレス腱の痛みが酷かったため日曜のポイントは外した。現在は足首を固定すれば痛みはないためスピード感覚とアルファフライの感覚の確認のみ行った。

4月以降高校の時より距離を踏んでも怪我しなかったため正直まさかという感情。今まで直前も練習量を大きく落とさなかった時に納得できるレースができていたので、予定通りにならずもったいないなと思う。ただ今頃どうしようもないので脚の疲労や精神的な疲労感はほとんどない状態なのでレースは怖がらずにイーブンで押していきたい。