ただただ眠れない

最近全く眠れない。というか完全にバランスが崩れている。

GWという素晴らしい連休期間に通常通り起きたのはたった1回のみ。

他は14時起床。

今週の土日もまともに起きれず。

土曜はなんと起床16時

どうにか戻せないだろうか。

ずっと狂っている。

やはりここはスマホ断ちだろうか。

難しいな。このままだと大学の課題も進みやしない。

とりあえず明日一旦スマホ断ちして考えてみよう。