№4974：人生を変えるダイエット！
こんにちは。（株）個のサポーターズクラブの遠藤です。
※過去分はこちらにあります。
今日はＦＢＬ大学でともに学ぶ「我が友」の紹介を。
その名は真栄田幸生さん。
昨年９月～１２月に「人生を変えるダイエット」に挑みました。
こちらがビフォー（昨年９月）。
なんといっても１１３ｋｇあります・・。
そして・・。
こちらがアフターです。
これは１２月１３日に開催したＦＢＬ大学大納会での勇姿。
この時、８２．５ｋｇ。
なんと「マイナス３０ｋｇ」のダイエットに成功！
まったくの別人。
会場は拍手の嵐でした。
ちなみに現在の真栄田さんの体重は７９．５ｋｇです。
実はこれこそが価値です。
指導したのはこちらもＦＢＬ大学でともに学ぶオンラインダイエットコーチの新井浩太さんです。
私も新井さんの指導で今年の１月中旬から現在までで７ｋｇ体重が減りました（８２ｋｇ→７５ｋｇ）。
原理原則に基づいた新井さんの指導法は「目から鱗」でした。
とにかく禁止や制限が一切ない。
新井さんは今、この「体重管理法」を広めるべく新会社を設立して奮闘しています。
とはいえ、念のためお断りしておくと「３ヶ月で３０ｋｇ」は無謀です。
この企画は真栄田さんの強い決意のもとに行なわれた例外的な事例です。
※当然、定期的な医師のチェックをしていました。
正直、真栄田さんには５ｋｇ程度のリバウンドがありました。
そこから現在７９．５ｋｇということは、結果的に理論的に正しいと言われている毎月５％程度の体重減をしたことになります。
その真栄田さんがＳＮＳを開始しました。
特に体重増にお悩みの中高年の方々に勇気を与える内容です。
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