今回のテーマは体幹を張るヤジロベー

体幹の剛性を上げる誰でも出来るグリコのマークで表現しました。宜しければご覧下さい。

http://chiryouin111.hatenablog.com/entry/2020/08/03/身体の使い方seriesその57『体幹を張る』ヤジロベー‼