日記~心は常に若若く~2024/10/15

10月15日(火)、本日は…
午前中、卓球2時間。
午後から部活動に参加。

メインメニューは
50m×5本
100m×5本
200m×3本

手動計測
100m
1本目 15秒69
2本目 15秒38
3本目 14秒35
4本目 14秒03
5本目 14秒16

200m
1本目 29秒76
2本目 29秒28
3本目 29秒28

兵庫マスターズ陸上選手権の翌日、筋肉痛バリバリ。だけど、違う筋肉に刺激を入れたらokと思うやつ。短距離選手と共にMAXトレーニングでした。

心肺機能の限界を感じるくらい全速力。何事も全力でやる。目の前を走る後輩くんに負けてたまるか!と勝負に挑む。気持ちが若ければ、きっと、いつまでも若いでしょう。アスリートとして、負けたくない気持ちと、勝つための努力はしっかりやる。

やり切った！と言える人生を歩もう。目標は完全燃焼。挑戦して、失敗を積み重ねながら、叡智を蓄えて、再び頑張ろう。

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※次の試合（予定）
10/27 西宮ハーフマラソン
11/17 神戸マラソン（42,195km）
11/23 福知山マラソン（42,195km）
12/1 京都マスターズ記録会
種目:3000, 5000, 10000
12/8 小野ハーフマラソン
12/15 淀川寛平マラソン
12/22 宝塚マラソン（16km）
12/28 The Challenge Marathon（42,195km）

1/26 六甲シティマラソン
2/9 神戸バレンタインラブラン

ミスター K.M.