2022年5月22日（日）今日も生きてる（笑）ゴロゴロぐーたらアラカン日記

今日は仕事～🎶お仕事だよーん🎶朝からパパさんの朝食やら飲み物用意して、自分の飲み物も用意して、スクワットして身支度して自転車でビューン🚲🚲🚲🚲🚲
今日の身支度は30分かかりました。全速力で頑張ったけど、30分はかかるね。

朝食 10時30分

途中でスルメを食べました。

昼食 15時
 
夕食 20時

仕事して、そのまま朝活へ。💩くんがモゾモゾしたので、急いで朝活ファミレスへ。モーニングの時間にも間に合ったし、💩くんもスッキリ出来たし、万々歳ですな。

仕事して朝活して帰宅。洗濯して仕事の物を片付けて、簡単掃除機かけまでして、またもや踏み台昇降でドン詰まってる。踏み台昇降、股関節は痛みが少なくなり、痛いけど通常になってきたが、右の踵の痛みが大きくなってる。はぁ、踵の痛みも長引くもんなぁ。それも余計に踏み台昇降が嫌になる原因やけど、そもそも最近は踏み台昇降を避けたくなってるんよね。汗がすごいし、キツいし。。。

ふぅ、なんとか踏み台昇降やったどー。やり始めてもまだやめたいモードの日もあれば、諦めつく日もある（笑）。途中キツくてやめたくなる日もあれば、最後の数分がたまらん日もある。その時によってまちまちだわな。今日はゲームしながら踏み踏みしたので、わりと気を紛らわせて良かった。気を紛らわそうとしてもダメな日もあるしね。今日は良かった。汗がねぇ。流れるんだよね。

夏服出した。長袖は薄手のもの数枚と7分袖のものと半袖の洋服に衣替え。もし寒かったらパーカーとか着ればいいかな。仕事に行く時の羽織もの、自転車に乗るので軽い上着を着ていたんだけど、今日からUVカットの夏用の薄い日よけパーカーを着ていきました。

夏服より冬服の方がかさばるのはわかっていますが、やはりもう少し洋服の断捨離をせねばならんかもなぁ。確かに全ての服を着ているわけじゃないもんな。でもこれでもかなり断捨離したんよねぇ。お気に入りを残してるんだけど、そうなると断捨離が難しくなるんよね。着てなくてもお気に入りとかあるやん。見てるだけでもテンション上がる⤴︎⤴とかさ。それも断捨離対象？いや気分良ければ宝物じゃない？？？そんな服が多いのか！？そこも断捨離していかないかんもんな。冬服断捨離、地味に見直していこう。