2022年11月13日（日）今日も生きてる（笑）ゴロゴロぐーたらアラカン日記

今日は私もパパさんも仕事。私の今日の仕事場所がマラソン大会で通行規制が入り通行止めになる交差点のめちゃくちゃ近くなの。だから人の増え方や車の混み方が、いつもの日曜日とは違う事もあるし、ハプニングもあったらいけないので、少し早く家を出たい。しかも小雨という天気予報。こんな時に、パパさんに車で送ってもらうにしても、車通行止めやん、パパも仕事遅れるやん。なので、小雨くらいなら自転車で行く心意気ではいた。
 昨夜は喘息調子で、今ひとつ安眠とはいかなんだ。目覚まし時計が鳴って、めちゃくちゃビクッとして飛び起きた！雨音は。。。しない？血圧測定、足上げブラブラしながらスマホチェック。スマホはもちろん、いつもより短め。あー、昨日書き忘れていた最大の失態💦寝る前にお腹すいてお菓子食べちまってた。。。すまん、書き忘れてた🙏🙏🙏🙏🙏🙏 なので、今朝はなんかお腹が重い。我慢すればいいのはわかっとーよ。それが出来んけんnote書き始めたんやもんね。食べること見直しのため。今ではすっかり日々の日記やけどね。
布団から出て、パパさんに声かけて、パパさんの朝食と飲み物、自分の飲み物も用意。仏壇と神棚はお水換えだけ。外を見たら、地べたはぬれているが、今は雨降っとらん。自転車で行く！スクワット、身支度始めたら、パパさんが出勤。
身支度終えて、自転車でGO！いつもより5分早く家を出た。うん、通行止めの準備とか人が集まったりしているのはひとつ向こうの交差点。もう集まってるわ。でもそのひとつ手前のわたしの今日の仕事場所は大丈夫やった。良かった。
仕事、また時間オーバーしすぎやな。遅れてきた人がいて、まーいつも遅れてくる人やけどさ。んで、15分オーバーくらいで終わって、レンタルルームから出るのを目標にしてるけど、今日はなんと30分オーバーやん。本当に申し訳ない。元ここで働いていたから大目に見てもらってるんよね。本当に申し訳ない。やっぱ、15分オーバーで終了が、ギリギリ延長ラインよね。いつもごめんなさい。
レンタルルーム出て、外に出たら、またあらたに雨が降ってたようで、地面がぬれてた。でも外に出た時には雨は上がっていて良かった。

朝食 10時30分

昼食 15時、お菓子も食べた。

夕食 20時

帰宅途中、朝活ファミレスへ。日曜日やけん、まー平日よりはお客さん多いわな。でも朝活出来て良かった。11月、朝活頑張るんだ(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡
朝活後、帰宅。手洗いうがい鼻うがい、窓開け、仕事の荷物片付けたり着替えたり。
簡単掃除機かけ、今日は掃除機の機嫌が良くて、簡単掃除機かけやった。うれぴー‼️  洗濯物たたみもしましたよん。
今日撮った写真を加工しながら、踏み台昇降。踏み台昇降は相変わらず途中途中キツくなってやめたくなる。でも録画ドラマ見たり、SNSしたり、なんか気を紛らわしながらやると、少しはマシです。今日は昨日ほどは暑くなかったけど、それでも暖かくて汗びっしょりやった。
踏み台昇降終わり、SNSに仕事の記事アップした。おぉ！やらないかん事、夕食以外のことは終了だぞ。
遅いお昼ご飯とともに、せっかくやめてたポテチ食べちまった。家にお菓子があるのは辛い。私はチョコレートしか買ってきてないけど、ポテチ3袋、その他にもお菓子ある。パパさんが買ってきたもの。あると食べてしまう。ダメな私です😭
遅いお昼ご飯の後に、動画で勉強していたこと、最終動画まで見ました。これで終了。今までは無料動画で勉強していたけど、ここから先は有料になる。今のところ、無料動画で勉強させてもらって大満足でした。ありがとうございます。
その後はYouTube動画見ながら、ウトウトウトウト、最近喘息でちゃんと眠れていなかったからか、20分くらい夕寝してた。気持ちかったー︎💕︎︎💕︎︎💕︎
暗くなるのが早いよね。だから冬は嫌い。そもそも寒いのが嫌いなんやけど。暗くなると、なんだか夜遅い気がして、むちゃくちゃ急かされる気がする。急かされるというか、自分の気がせくの。冬は午後3時くらいから夕方の気配を感じる。ますます出不精、引きこもり、自宅警備員になるよねぇ。冬眠さ。
夕寝から覚めて、お風呂に入り、スキンケア、ドライヤーしていたら、パパさん帰宅。パパさんが風呂に入っている間に、ドライヤー続きして、夕食の支度。パパさんがお風呂から上がって、一緒に夕食。片づけと茶碗洗いは私ひとりしてるんやけどね。
まぁ、さっさと終われば、その分夜の自分時間が増えるし良いのさ。本日も無事終了～🎶 
あ！天気予報ハズレて、夜雨が降ってた笑笑 でも私にとっては午前中天気大丈夫で、とても助かったぞ。ありがとさん。