2023年7月3日（月）今日も生きてる(笑)ぐーたらアラカン日記

今日はパパさん仕事。朝から、いや夜中から大雨。雨音もすごかった。息子は2時くらいまで友達とオンラインゲームして、少し寝て、4時くらいに起きて、また寝てという感じで、悪夢見ない薬で、経過は良いらしい。
私は雨音で慌てて起きて、息子が窓開けっ放しで寝てるかも！と思って見に行ったら、私が「夜中大雨やけん寝る時に窓閉めて寝てね。」と言った事をちゃんと覚えていて、窓締めて寝てた。いや、正確には4時くらいのちょうど起きてスマホ見てるところに、私が慌てて窓閉めるために息子の部屋に入った爆笑😂😂。電気もつけっぱなし。で、少し話して、電気消して、息子の部屋から出た。
目覚まし時計が鳴る前に起きて、ちょっと二度寝してしまい、また起きて、足上げブラブラしながらスマホチェックして、起床、パパさんの朝食と飲み物を作って持たせて、乾いた食器を片付け、仏壇と神棚のお水換え、般若心経と祝詞をとなえて、洗濯物をたたんでいる途中で、パパさんが出勤した。洗濯物たたんで、軽く朝食というか、すっかり忘れがちな栄養食ドリンクを飲んだ。忘れてるー。すっかり忘れてるー。前はオーツミルクに溶かして飲んでいたのだけど、今度は豆乳に溶かして飲んだら、どうも豆乳があまり気持ちよくなくて。。。なんか気持ち悪いというか、胸がつかえるというか。。。そう思ったのは2回目なので、豆乳が合わなくなったみたい。豆乳自体は好きなんやけどなぁ。でも2回目ともなると、調子悪かったからとかじゃなくて、合わんのやろね。
血圧測定してなかったので、血圧測定、スクワット、踏み台昇降した。
息子起きとる？まだ寝とる？今日はもう出かけんなぁ。雨はやみそうかなぁ。息子、午前中に起きた。掃除機かけして、掃除機のゴミ掃除もしたよん。

朝食 9時

昼食 12時

おやつ 19時 干し芋

夕食 20時30分

息子ちょっと調子悪い？だるい？寝不足？ゲームしすぎ？まぁ、あんまり理由探しして追い込んでも、本意では無いもんな。雨も止んだし、昨日パパが見つけた、近所のパート、どこか場所見に行く？と聞いたが、なんか「うーん。。。」って感じだったので、本気で動くわけじゃないのかな。まぁ、さっさと動けるなら、もうほぼ治ってきているってことやもんな。そう甘くはないわな。まだ初めの1歩みたいなもんやもんね。睡眠改善段階。
 午後は雨も止み、今日はエアコン無しでも大丈夫。それぞれの部屋で過ごす。昼食後、息子の寝息が聞こえてきた。少し昼寝してるんやね。まぁ早い時間だし、スッキリしないみたいやけん、昼寝もいいね。かくいう私も、今日は眠い。毎日毎日、やはり息子が気になるのと、暑さとで、睡眠不足が地味に重なってるもんな。今日の午後は、ウトウトウトウトして過ごしている。
あ、夕食は考えていたんやけど、パパさんが息子を甘やかし大会で、またもやお弁当（ファミレスのテイクアウト）を持ち帰ってくれると連絡が入り、夕食は1品だけ野菜ものを作った。
ウトウトウトウトして気持ちいい。そして、お腹すいたぁ。パパさん早く帰ってくるとか言ってたのにぃ。。。
息子やはりダルいらしく熱計ったが熱はなし。良かった。パパさん、帰ってこなくて、お腹空きすぎて干し芋食べた。お忙しかったり、突発的な事もあるかと思いますが、夕食持ち帰る時は、早目によろしくお願いします。
やっとパパさん帰宅。パパさんと息子はファミレステイクアウト弁当とオクラ和え物（つくったもの）で、私はご飯にオクラの和え物とキムチをのせたヘルシー丼を食べました。おいちかった。片付け、ゴミ出しの準備、茶碗洗い、息子がゴミ出してくれて、本日無事終了でございます✨✨✨