#2.たんぱく質タップリ！朝忙しい時の食事
こんばんは！
副業インストラクターのZUNEです！
今日は最近僕が結構ドハマりしている朝食を紹介します！
それがコチラです！！
嫁にもろてプロテインマグケーキです！
YouTuberの「ちゃぴさん」監修のプロテイン入りのマグケーキで、味もとってもよくて朝から手軽にタンパク質が取れるのでおすすめです。
作り方はマグカップに2スクープ入れて、水65ml加えかき混ぜてレンジでチンするだけ。
普段は仕事も朝早く保育園も送ったりとかでバタバタなのでこの時短レシピはとても助かっています☻
味もめちゃくちゃ美味しくて、僕は以下も加えています。
はちみつ
ナッツ
ミックスラズベリー
ヨーグルト
完成するとこんな感じです！（左下※画像汚くてすみません笑）
みなさんもよかったら是非試してみてください！
ではまた！
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ZUNE