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03.今日もお疲れ様です!#UBOUND #Vlog
こんばんは!
今日の食事はこんな感じ
上が朝食。
下が晩御飯。
※昼食は撮り忘れました😋笑
朝食の食パンは乃がみのパンです!
ふわっとしていてとてもおいしい。
栄養バランスはこんな感じ
↓
昨日よりかは調整できましたが、まだ脂質が高い。。
まだまだ反省ですね。
そんなこんなで、皆さん、
UBOUNDって知ってますか?
一人用のトランポリンを使ったエクササイズでこんなやつです。
↓
こんばんは!
今日の食事はこんな感じ
上が朝食。
下が晩御飯。
※昼食は撮り忘れました😋笑
朝食の食パンは乃がみのパンです!
ふわっとしていてとてもおいしい。
栄養バランスはこんな感じ
↓
昨日よりかは調整できましたが、まだ脂質が高い。。
まだまだ反省ですね。
そんなこんなで、皆さん、
UBOUNDって知ってますか?
一人用のトランポリンを使ったエクササイズでこんなやつです。
↓