「いいねを求める」「注目を浴びて人気者」で人生悲惨に？！では本当の人気とは何か？【人気者のダークサイド】
この記事はこんな人におススメ
・フォロワーが多いのになぜか孤独を感じる
・人気者になりたい
・能力があるけど人に嫌われる・・
・幸せな人生を送りたい！
人気が欲しい、人に好かれたい
「自分に人気があったら」、「自分に特別な能力があって注目されたなら」って考えた事はありますか？
人気者といえば、人に注目されたり、社会・経済的地位も高い、才能豊かで華々しく生きているってイメージっすよね。
それを考えたら人気者になりたいって考えに至るのも同然っすよね。
僕も有名な人を見るとすごいなぁって感じますし。
で、今はネットが普及して誰でもアピールができる時代ですよね。
例えば、youtube、Twitter、Instagram、TikTok等で注目を集め、活躍している人もいます。
そんな人たちは人生が充実しているように見えます。
しかしその一方で、人気なのにメンタルをやられたり、苦しむ人もいます。
それは一体なぜなのか？どうして人気なのに苦しんでしまうんだろうか？と疑問がでますよね。
どうやら人気者といっても「幸せになりやすい人気」「不幸になりやすい人気」っていうものがあるようです。
今回はそんな人気の秘密を、ノースカロライナ大学心理学教授のミッチ・プリンスタイン氏の著書【POPULAR 「人気」の法則】から一部分をご紹介。
現代人の人気に対するスタンスを研究した一冊で、真の人気を得る事ができるのはどういう人なのかを教えてくれます。
個人的にはSNSをやったり、人気を得たいって人は2倍の価格で買ってもいいレベルで、中古でもいいから手に取ってみてほしい本です。
人気は2つに分けられる
まず本書では人気というものを、
・ステータス
「支配力」「才能」「目立つ」「他人に影響を与える」等、他人よりいかに優秀であるかっていうタイプの人気。要するに自分をすごいって思われたいんですね。
・好感度
「多くの人に好かれる人」。能力や地位ではなく、ただ単に他人がその人に好感を持つタイプの人気。
ってな感じに2つに分けております。
で、どっちが幸せになりやすいかっていうと好感度タイプ。
それに対してステータスタイプは追いすぎるとメンタルや、人間関係に悪影響を与えるとのこと。
なので、人は好感度タイプを身に付けるべきなんだけど、ステータスのほうを追いがちになってるのが問題。
どうしてステータスを追うのでしょうか？
なんでステータスを追いたがるのか？
どうしてステータスを追いたがるのか？
それは思春期になると、脳が成長し社会的な報酬を求めるようになるからとのこと。
社会的報酬ってなんじゃそりゃってなりますが、注目されたり、他人と意見が合う等、周囲から認められる経験の事で麻薬とかと同じくらい気持ちよくなるみたい。
皆さんの周りだと例えば、ツイッターでもnoteでもいいんだけど「いいね！」「スキ」とかをもらうと心の中でやった！ってなったり、気分が良くなるじゃないですか。アレが社会的報酬です。
その社会的報酬を手っ取り早く手に入れる為、ステータスを求めるようになるわけっすね。
ステータスを過剰に追い続けると・・・
ではステータスを追い続けた人ってどんな悪影響があるんでしょうか？
大まかに見ると、
・うつや過剰な不安などのメンタルへの悪影響
・自分のステータスを脅かされると思い、他人を攻撃し始めて嫌われる
・明らかに間違った情報なのにそれを選択して損をする
・善悪の判断が正しくできなくなる
ってな感じ。
どれも嫌な影響ですが、なかでも注目したいのは「善悪の判断ができなくなる」ってやつ。
要するに「人気になるためなら悪い事すらいいもの」って判断がゆがんでしまうんですよ。
例えば、youtubeで注目を浴びる為に犯罪を犯したり人に迷惑をかけまくる！とか、バイト先の冷蔵庫に入り込んでSNSにアップ！とか、映える写真を撮るためにスイーツを買って食べずに捨てるとか。
こうやって文章で見てると、それやったらやばいだろ・・ってなると思いますが、本人たちは「これで注目される！」って思いに支配されて、悪い事だと思ってない状態になっちゃうんですよね。
ステータスを追いすぎていないか？
とまあステータスを過剰に追いすぎるとろくでもない事になるのは分かったけど好感度を上げるにはどないしたらええねんってなりますよね。
本書では、
ステータスの人気を意識して避けることで、実は好感度を上げるチャンスは色々あるという事実が見えてくる
身近な人と親密な人間関係を築き、人を支配するのではなく受け入れる選択をする
とのこと。
まずは自分がステータスを追いすぎてないか意識することで、真の人気者になるチャンスに気付きやすくなるぞってことっすね。
当noteとしては好感度を上げる方法として、親切をおススメします。
どんな些細なことでも親切にすると幸福度が上がることが研究で分かっており、相手も助かり喜ぶ事で人間関係を築くのにも役立ちます。
先述した通り人間関係を築くのもいい方法で、人はいい友人がいれば人生が幸せになりやすいんですよね。
その一方、孤独に弱く早死にやうつなどメンタルと身体に悪影響を及ぼします。
そんな孤独を防ぐために、人気を求めステータスを追いすぎてむしろ嫌われる。
皮肉なものですが、ほとんどの人がやっています。
そんな孤独から抜け出していい人間関係を作る方法を書いた記事もおススメしておきます。
参考資料
Popular: Finding Happiness and Success in a World That Cares Too Much About the Wrong Kinds of Relationships(2017)Mitch Prinstein
ＰＯＰＵＬＡＲ 「人気」の法則―――人を惹きつける謎の力