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元気になれます!
「ありがとう」と言われた時って、嬉しくないですか?
言えた時って、何かすっきりしていませんか?
誰かのために役に立てた。というより
当たり前だから、何もわざわざ意識して
言う必要がない!?
それはその通りです。
でもどうでしょうか?
メンタル的に普通の時ならそのように振る舞えます!
でもそうゆう気持ち(当たり前の気持ち)になれない時は
どうでしょうか?
「ありがとう」を普通に言えません。
普通に受け取れません。
でも、もし言えた時は、心が澄んでいる時なのです。
だから心が澄んでいない時に、澄んだ状態になるためにも
この「ありがとう」という言葉は、
逆に使えるのです!
気持ちが落ち込んでいる時に、
敢えて声に出して、「ありがとう」を繰り返すと
元気になれます!
但し、小声で良いですから、
1度に50〜100回繰り返します!
是非お試しください!