#600 あなたは、自分が喜ぶことをして生きていますか？

20241121

noteを毎日書き続けようと決めて600日。

500日の時は達成感のようなものも少しあったが、今回は通過点な感じだ。

やはりらどこかで1000日をまずは目指している自分がいる。

それも超えてしまえば、次は2000日、とかになるのどろう。

目標はこれが楽しい。

達成するまでの努力やプロセスの充実感や自己肯定感が自分を豊かにしているが、達成した後も更に目指すものが生まれ、また、それに向けて進み続ける。

これは、ポジティブ心理学のウェルビーイングの要素PERMAのAcomplishmentそのもので、達成や熟達を経験する事がウェルビーイングを高めている。

ストレングスファインダーでの自分の強みの、もっともっと磨き続ける、目標を達成しても満足せず次の目標が現れる、最上思考そのものだ。

これからも、自分の特長を生かしまくって自分を喜ばせ、幸せに生きていく。

あなたは、自分が喜ぶことをして生きていますか？

#有り難き幸せ
#ウェルビーイング
#日々是幸日
#やってみよう
#accomplishment

〈ウェルビーイングダイアログカードチャレンジ！Day39〉
ウェルビーイングダイアログカードの問い4枚づつ答えていく。

❤️8 : まわりを笑顔にするために行っていることは？
自分が笑顔でいること。
→自分が笑えば周りは笑う。自分が踊れば周りも踊る。

♠️8 : 夢・目標を実現するために一歩づつ歩む秘訣は？
毎日、続けること。
→毎日がポイント。なんでもいい。必ずひとつ、毎日何かやり続ける。

♦️8 : 本気でやっていることは？
note日々是幸日、毎日掲載。
→まずは、1000日。本気でやっている。

♣️8 : 前に進む力はどこから溢れてくる？
死ぬとき幸せだったなと思いたいから。
→どうせ死ぬ。いつか死ぬ。その時、いい人生だったなと思いたい。それには今生きている時間を十二分に楽しみたい。そのために前に進む。