#497 あなたは、ありのままで生きていますか？
20240810
VIAのワークショップに参加した。
VIAとは、ポジティブ心理学で採用されている強みアセスメントだ。
VIA自体は、自身でもポジティブ心理学講座の中でも活用しているが、より理解を深めたく参加した。
参加者にストレングスコーチが５人もいて、ある種強みのプロ相手のファシリテーションはやりづらいだろうと思っていたが、結果は逆で、受講者として自分達が持つ情報提供やフィードバックを積極的に行う事でより理解が深まっていった。
フィードバックで、初めて会った方ばかりだが、存在のポジティブなエネルギー量が半端ないと言われた。VIAで熱意が上位、ストレングスファインダーでも、トップがポジティブなので、周囲に、ポジティブな影響を周りに与えられる事が自身の強みだと認識はしているが、初対面の方にそう言ってもらえると改めて嬉しい。
具体的にどこで感じるのかの問いに、話す内容とかではなく、声、表情、仕草など、五感で感じる事らしい。
強みは、自身で認識し、受容し、活用すればするほど磨かれる。ストレングスファインダーやポジティブ心理学を学び実践してきた結果だ。
自身が、飾らずありのままでいる事が、そう見えるのだと思う。
Beingだ。
ありのままでいよう。
あなたは、ありのままで生きていますか？
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