#564 あなたは、対話のキャッチボールをしていますか？

20241016

秋田2日目。

と、言っても韓国同様弾丸なので今日帰京。

帰りの空港へ向かうタクシーの中での運転手が、秋田のダメさを散々語る。

卑下してると言うより、ネタとしてお客さんに提供してくれている感じだ。

知らない事ばかりなので、好奇心旺盛な自分は、なかなか興味深かったが、30分間話し続けられると、さすがに疲れる人もいるなーとも思った。

この人なら大丈夫と思って話してくれたと思うが、ゆっくりしたい人には静かにしてくれている事を祈る^ ^;

対話は相手とのキャッチボールだ。
一方的では、たくさんのボールを受け取りきれない。
受けたら、投げる、やりとりが大事だ。

やりとりをしよう。

あなたは、対話のキャッチボールをしていますか？

#有り難き幸せ
#ウェルビーイング
#日々是幸日
#ありのまま
#relationship

〈ウェルビーイングダイアログカードチャレンジ！Day3〉

ウェルビーイングダイアログカードの問い4枚づつ答えていく。

❤️3 : 自分に対して「ありがとう」と言いたいことは？
ここまで大きな病気をせずに、自分のやりたい事をやって、今、幸せでいられる状態を良く作った！ありがとう！
→なんだかんだ言っても、今、健康で幸せである事に感謝だ。その状態を作れている事は、今までの自分の選択の積み重ねによるもの。有り難し。

♠️3 : これまでに成し遂げたことは？
大学推薦入学獲得のために、高3一学期オール5をとった事。今の会社に内定をもらった事。フルマラソン、トライサロンを完走した事。富士山に登った事。キャリアカウンセラーの資格をとった事。MBTI認定ユーザーに合格した事。HRアワードに入賞した事。スノボインストラクターの資格を取った事。五年で合気道の黒帯を取った事。
→目標作りチャレンジしやっつける、このサイクルが好きだ。若い頃は短期的な目標が多かったが、今は長期的な目標を求めている自分がいる。、

♦️3 : 人と自分を比べそうになるのを克服する方法は？
比べないという事はできないので、比べてしまっても、自分は自分、相手もすごいが自分もすごい、と切り替える。
→学生の頃は、負けず嫌い、完璧主義で、全てに一番でありたかったが、どんなに努力しても敵わない人がいるという事を体験し、全てが一番は有りえないと悟る。が、自分だけがユニークなな事はたくさんある。なので、誰もが一番。領域、担当がちがうだけ、と考えるようになった。

♣️3 :悩みや不安を引きずらないためにやっていることは？
どこかで、ずっと考えてしまってはいるが、今を全力で楽しむ事、特に、波乗りや、筋トレや、合気道など、他の事を考えられない事に集中せざるを得ない状況を作っている。
→究極の楽観主義、未来志向なので、基本的に未来は明るいと信じているので、引きずりすぎてダメになる事はない。どうせ最後は死んでしまうので、残された人生不安な時間に使うより、楽しまないと損的な考え方で生きている。