トレーニングメニュー公開Vol.2 4v2ロンド

⚫︎ルール

攻撃側4人→DFの間を通すパスを狙いつつ、ボールを奪われないように回す。

守備側2人→もう1人のDFと連携して間を通されないようにしながらボールを奪いにいく。

ボールを奪われたらその選手はDFと交代。

⚫︎ポイント

①表と裏のインサイドキック
→出し先を読まれないモーションで蹴るインサイドキック(つま先の向きで騙す)
表)つま先の向きに対して外側へのパス
裏) つま先の向きに対して内側へのパス

※これによる駆け引きを行うことでDFを動かし間を狙う。

②自分がフリーなら焦ってパスしない
→相手がプレスに来てからパスすることで味方に余裕が生まれる。

③守備側2人はチャレンジ&カバーを徹底
チャレンジ→ワンサイドカットでパスを限定
カバー→1st DFの寄せ方を見てカバーポジションをとる。間を通されないように絞る。

⚫︎注意点

タッチ数制限は駆け引きの機会を奪うので設定しない。
→急いだり早くパスを回すことが目的ではなく、相手の逆をつく駆け引きや相手を自分に引きつけることで味方をフリーにできることが重要な為。