気づける心…。

最近、心が弱っている、と感じる。

思い通りにいかないことに抵抗しているせいかもしれない。
自分の生きている価値を見いだせないせいかもしれない。

yogaに出逢って「手放す」ということの
本当の意味でを知った。

何事も、向こうからやってくるまま、
なるべく、自分では、握りしめないよう、
おだやかに過ごすことに、TRYしている。

だけど、やっぱり、知らないうちに、
自ら手を伸ばして、つかみにいこうとしてる。

無意識の行動は、
向こうからやってくるのと、同じだろうか？

今まで、気づかなかった
いろんなことが、見えてくる。

心が弱っている、とうことにも
気づける今は、ありがたい。

過去の私は、
身体中から、ダラダラと血を流していても、
気づかず、戦い続けていたように思う。　　

意識を内側に向けて、手放すことを続けると、
いろんなものに気づける自分と出会えている。